山豬大哥的菜籃子

[信件] 便當丟棄時，請將橡皮筋以對角線綑綁
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橡皮筋狗多半是這樣形成的！
大家可曾發現，有很多路上的流浪狗，脖子都受了傷，
宛如被刀子畫了一圈在頸部，皮肉綻開！
牠們仍然努力的活著，非常痛苦的活著。
小小的身軀一天天日漸長大，脖子上的傷也就越來越深。　 　
 一般人不知情，也許認為牠們是因為掙脫補狗大隊的鐵絲網圈所造成的傷口，
眼尖的人看到牠們脖子上有橡皮筋也多半認為是人類的! 惡作劇。
每當媒體發現這類狗兒，就會開始憤怒的斥責著狠心的虐狗人士。
網友們也會跟著大罵「為何有人要這麼做？」殊不知，您，有可能就是害到這隻狗兒的元兇！
據我們觀察，這為數不少的傷狗，主要頭套橡皮筋的原因是來自於便當盒！
在下面我特別以玩偶拍下模擬情況，
當流浪犬於路邊覓食時，便當盒內若有殘餘菜餚，牠們就極有可能發生這樣的意外慘劇。

雖然只是條小小的橡皮圈，但是帶來的後果相當恐怖。
等覓食完畢後，橡皮圈也就套上脖子，有時不只是一條... 

 當狗狗漸漸長大，脖子變粗，皮膚就被橡皮圈所割破，
只要先開始有一個小傷口，就會慢慢裂開，一直裂一直裂，直到圍成了個圈圈，
橡皮筋於是就開始往肉裡面陷入，越陷越深以致切斷食道與氣管，
最後當然是死路一條，而且極度痛苦。 

 橡皮筋這種材質，是遇濕則越堅韌，所以當它捆在狗狗脖子上，
是怎麼樣都無法自己斷裂的，又由於有彈性，所以緊貼皮膚，
狗狗通常無法自行抓除。 

 我們救過很多這樣的狗，有些成功痊癒，有些實傷得太深所以不治，
因此在此呼籲大家，多關注這些生活上的小細節，做到以下幾點：
1. 吃便當要吃乾淨，不要浪費食物。
2. 便當丟棄時，請將橡皮筋以對角線綑綁，如下圖。
3. 在路上不小心看到丟棄的便當盒於路邊，若不影響時間，請將橡皮筋拿開。
4. 請大家多告訴大家這樣的訊息，保護本來就很可憐的流浪狗狗...

又，為何發現橡皮筋狗的地點多半是在工地呢？

其實，道理很簡單，建築工人們中午一定是在工地吃便當，吃完後就隨便丟棄便當盒，
而且幾乎都是用上圖拍攝的「危險綁便當法」隨意將橡皮圈圈上 ，蓋個房子少說半年甚至兩年，
一個工地又有那麼多工人，就算是只有五個工人每週工作五天好了，一個月下來就會吃掉一百個
便當，半年下來就會先後出現六百個以上這種危險便當盒，這樣的便當數字，很密集的集中在一個
空地範圍，而工地本來流浪狗就會比其他大街小巷多，這樣一來，命中的機率就變大了不是嗎？

世界各國肺癌的發病率和死亡率急劇上升，台灣地區的危險度較他國偏高，尤以女性及年輕男性患者增加最為顯著。據衛生署最新統計，肺癌在國人癌症排行中，男性居第二、女性居首位。由於肺癌預後情況差，通常診斷發現時已屆末期，並且病痛的嚴重折磨，往往使病人與家人難忍。醫界呼籲，民眾應多加強對肺癌的健康認知，才能有效遠離肺癌之害。

致因篇
　 引起肺癌的宜接病因，至今尚未十分確定，但專家研究分析指出，遺傳因素被認為是引發肺癌的主要內在因素，但有些人雖然有遺傳基因，卻未罹患肺癌，而有些人沒有這種遺傳基因，卻罹患肺癌，其差別可能來自外在因素，亦即經常接觸下列致癌因素的人，比較容易患肺癌－－
 抽菸　抽菸為肺癌的頭號禍首，老菸槍得肺癌的機率是不抽菸者的10至13倍，愈年輕開始抽菸、菸齡長及菸癮大的人，罹患肺癌的危機愈大。此外，吸二手菸也難逃肺癌的威脅，據統計，吸菸會使配偶、家人罹患肺癌的危險度提高30％以上。
 空氣污染　台灣的肺癌高死亡率地區聚集在高雄、台北、基隆等都會區，這與都會地區受到工業、交通等因素影響，使空氣嚴重污染有關。
 烹調時的油煙污染　中國人習慣以高油溫炒菜或油炸食物，其產生的致癌煙霧，是導致國內女性罹患肺癌居高不下的主要因素之一。
 因職業關係長期接觸致癌物　如果長期在含石棉、石油、瀝青、煤焦油、鉻、鎳、鈹、砷、氯乙稀、亞硝酸鹽、苯胺染料、放射線、鈾等高濃度致癌源的環境下工作，非常容易誘發肺癌。此外，某些建材也可能具有致癌源，例如有些花岡石會發出高於安全數值的氡氣，而氡氣也是一種容易引發癌症的氣體。
 攝取過多高脂肪食物　偏好高脂肪食物的人，其罹患肺腺癌的機率比一般人高出11倍。
 某些疾病引起　曾患有肺部疾病者，如肺結核、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、矽肺、肺部外傷等，或缺乏維生素Ａ、機體免疫機能不足、內分泌失調、黃麴毒素、病毒感染等因素，也可能誘發肺癌。

症狀篇
　 肺癌的初期症狀並不明顯，往往讓患者不易自覺而錯失早期發現良機，其實肺癌也是有蜘絲馬跡可尋的，平日即應多留意身體變化。
　主要徵兆
 咳嗽　咳嗽是肺癌的主要症狀，早期多為偶發、乾咳或刺激性嗆咳，通常咳不出痰或僅少量白色痰液。
 痰中帶血　由於腫瘤的血管脆弱或癌細胞侵犯血管而引起咯血；血塊小，量不多，血色呈鮮紅或暗紅，常反覆出現。
 胸部悶痛　胸部出現悶痛及壓迫感且反覆發作，早期痛點不固定較能忍受，待嚴重時，胸痛位置固定，且轉為持續性，刺痛加劇。
 呼吸困難　中晚期，由於呼吸道受阻將導致呼吸困難，有些在早期也會出現類似氣喘的喘嗚聲。
 不明原因發燒　出現感染性的發燒，易反覆發作，體溫不高，一般約38度Ｃ，但和感冒發燒的感覺有極大不同。
 聲音嘶啞　專家新發現，肺癌因癌細胞侵犯或壓迫聲帶可引起聲音嘶啞，有時可能完全失聲，但感覺與感冒、咽喉炎等發生的聲音嘶啞不同。
　 此外，肺癌也會引起全身症，如體重減輕、食慾不振、肌肉或關節酸痛、皮膚神經肌肉異常、肌無力症候群、手指和腳趾末端肥大、男性乳房肥大、睪丸萎縮、內分泌失調、代謝障礙等。
　 肺癌症狀不具特異性，其它呼吸器官疾病也會出現類似症狀，因此容易與肺結核、肺炎、慢性支氣管炎混淆，而肺膿瘍、支氣管擴張、胸膜炎、心臟病、骨關節炎等疾病的症狀也和肺癌相近。許多病人就醫時，常在其它病科打轉，最後方知是肺癌。醫師強調，肺癌的症狀變化無常，若有症狀應速就醫診斷，千萬別大意。

預防篇
　如何避開肺癌的致癌因素
 戒煙；愈早愈好，尤其是青少年、孕婦及肺癌高危險群的人更不宜抽菸。
 避免在空氣污染下生活；如果條件許可，儘量選擇空氣清新的地區生活或工作。若長期處於工業區或都會區的人，則應安裝除塵設備和空氣清淨機等，以過濾污染物。此外，應常用吸塵器清除家中灰塵。
 拒吸二手菸；家庭、辦公室等小環境中應推動戒菸，至於公共場所，更應儘可能勸導全面禁菸。
 廚房內的抽油煙設備，要定期清理。
 家中點香（如神香、蚊香）也經醫學證實是誘發肺癌的原因之一，因此在點香時，要讓室內空氣流暢，且勿在睡覺時燃點。
瞭解肺癌的徵兆，一旦感覺異樣應立刻就醫診治。

如何提高身體機能預防肺癌
 多吃新鮮蔬果，可以清除肺裡的致癌物，預防癌症發生，並且可快速修補受損的肺部組織，抑制癌細胞生長，延長病人的生命。防癌的食物有深綠色的葉菜類蔬菜（顏色愈綠愈好，如花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣、結球甘藍等）、橘紅色或黃色蔬果（顏色愈接近深橘色愈好，如南瓜、胡蘿蔔、地瓜、蕃茄、枇杷等）。專家表示，富含類胡蘿蔔素的蔬果，防肺癌效果最佳。
 常吃對防治肺癌有效的食物，如蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、南瓜、核桃、百合、杏仁、西瓜、甘蔗、甲魚、海參、牛奶、羊奶、薏仁等，此外，多喝綠茶也有防肺癌的功效。
 長期處在空氣污染的環境者，可適量補充維他命Ａ與維他命Ｃ。
 吃有益補肺的食物，如冬蟲夏草、燕窩、木耳、哈士蟆等。若痰多可吃蘿蔔；乾咳可吃冰糖、蜂蜜；咳血可吃蓮藕、淡菜等。
 在空氣清新的環境下做運動，有助促進血液循環。每天早晚用手掌在胸前摩擦，可增強肺部功能。
 照顧好自己的呼吸系統，避免上呼吸道疾病的發生。
 保持樂觀的心理。

肺癌常用的檢查方法
　 胸部Ｘ光檢查是診斷肺癌的常規檢查，方法簡便、檢查迅速、價格便宜，檢查過程也不會受苦，所以是肺癌檢查的最基本項目。胸部Ｘ光發現有肺癌可能性時，須加作下列檢查－－
 痰液細胞學檢查　痰液連續集3～6天，經過處理在顯微鏡下檢查是否有癌細胞存在，但有假陽性率和假陰性率，診斷率約60至75％。
 支氣管鏡檢查　直徑5毫米的導光纖維支氣管鏡，由口腔或鼻孔慢慢進入氣管，檢查前須先局部噴麻醉劑，並且禁食4小時以上。從其中觀測是否有腫瘤存在，並取出組織切片做病理化驗。由於支氣管鏡檢查也可能造成出血、休克、心肺衰竭等嚴重性併發症。因此，心肺功能差、意識不清及不配合的病人，不宜選擇此項檢查。
　此外，醫師還會依病情安排其它檢查，如電腦斷層掃瞄。
肺癌的治療法
　肺癌的治療效果，取決於病變發現的早晚，常用的治療方法大約有外科治療、化學治療、放射線治療、免疫治療及混合治療等等。手術治療的效果較好，約有半數可治癒，但適合早期病例。不能手術的病人，則可採放射、化學等治療，以紓緩病人的症狀。
　提醒民眾應有高度警覺性，特別是高危險群者，除了定期作檢查外，一旦有異樣症狀要立刻就醫。

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